ODZYWKI

knife czemu mam nie wklejac wynikow z badan ??? niewygodna prawda? a co odzywki witamin nie zawieraja ? zreszta mowa o suplementach jest ogolnie a wiele osob dorzuca witaminy syntetyczne do swoich cykli :)chcieliscie jakis dowodow na temat syntetyczne-naturalne to zarzucilem ale widac ze niektorym bardzo to przeskadza. biernol wiem ze to normalne [...]

wiesz nie ma co dramatyzowac, bo odzywki i suplementy to nie koks co by w krotkim czasie mogly wplynac bezodwrotnie na dzialanie naszego organizmu szkodzic szkodza a na jaka skale to juz zalezy od wielu czynnikow takich jak stan zdrowia, tolerancja na pewne sub., umiejetnosci ew. zapobiegania sidom, jakie sa to suplementy, dawkowanie, i wiele [...]

tak to nie koks i nie nieszcza odrazu .Wczesniej napisalem ze odzywki/suplementy to proces dlugo falowy ! kazdy sam podejmie decyzje jaka droge wybierze ale pisanie o tym ze syntetyk =natura to juz przesada jak dla mnie.

to co jest dzisjaj naturalne??? i co z ludzmi ktorzy nigdy nie brali zadnych odzywek a tez choruja , albo to na nerki albo na uklad pokarmowy , serce i tak dalej . wszystko w dzisjiejszym swiecie odbije sie na starosc . Odzywki

j/w własnie chciałem to napisać...:) sebek1982 to że Ty masz jakies problemy zdrowotne to wcale nie musi spowodowane tym że brałeś odżywki/suple znam (Ty pewnie też znasz)wielu młodych ludzi( takich jak ja:) ), którzy mają problemy a to z żołądkiem, wątrobą, sercem czy narkami i jakoś żaden z nich nie bierze suplementów ba nawet nie trenuje...

No wiesz, diabeł tkwi w szczegółach! ;) Poza tym zupełnie zdrowych ludzi jest coraz mniej, alergie i inne choroby są coraz bardziej powszechne. Co nie zmienia faktu, że moim zdaniem odżywki są obiektywnie nieszkodliwe i odpowiednio stosowane nie mają sktuków uboczych (co nie znaczy, że nie mogą one wystąpić u konkretnych osób). Ja tylko apeluję o [...]

toom dalem przyklad zwyklej delikatnej rozpiski a jak wiadomo nie jeden z uzytkownikow tego forum wrzuca duzo wieksza ilosc produktow i w wyzszych dawkach w siebie .Dlatego warto chlopaki sie zastanowic czy aby naprawde wszystkie cykle nie odbija sie na zdrowiu ;).Popatrzmy na testy jakie sa prowadzone na forum na ilosc srodkow itp.jest umiar [...]

AUTORZY: Andrzej Pokrywka, Dorota Kwiatkowska1, Zbigniew Obmiński,Ewa Turek-Lepa, Ryszard Grucza Zakład Badań Antydopingowych, Instytut Sportu, Warszawa Zakład Endokrynologii, Instytut Sportu, Warszawa W Zakładzie Badań Antydopingowych w Warszawie przebadano 21 odżywek dostępnych w Polsce, które przyjmowali nie tylko sportowcy amatorzy, ale także [...]

plewer kupujac odzywke znasz w 100 % sklad ? wiesz co w niej jest ? przed uzyciem takiej odzywki zleczasz jej badanie ?

To znaczy tak, ja osobiście się w to w ogóle nie wkręcam, po pierwsze, jem stosunkowo niewiele odżywek, z pewnością nie stosuję permanentnych suplementacji, opieram się głównie na jedzeniu i treningu, także nie sądzę żeby mogło mi coś zaszkodzić. Po drugie, różne rzeczy w różnych ilościach w życiu stosowałem, zupełnie niezwiązane z siłownią, [...]

Ja ze swojej strony do tematu moge dorzucic, że kiedy moja mama była u lekarza to zapytała go o szkodliwość gainerów (tłumaczyłem, że to jest to samo co znajduje się w zwykłym jedzeniu i że jest miłym zmiennikiem szkolnych kanapek, no ale sami wiecie..:D) no i powiedział, że takie odżywki powodują problem z nerkami, wywołują zmęczenie i bóle [...]

Jestem kolarzem szosowym. A celem brania jest poprostu wzrost sily, wytrzymalosci i szybkosci. Musze cos brac... Chyba wszyscy wiemy ile tego wszystkiego sie traci podczas jazdy na rowerze. Wiec czekam na odzywki :)

mnie tez interesuje ten temat,tylko od strony maratonów mtb,jakie odzywki i ile

a jakie odzywki stosować w trakcie wyscigu ,w moim przypadku maratonu mtb o dlugosci okolo 4-6 godzin

Nielegalne zgoda mój błąd, w każdym razie z pewnością dużo bardziej dostępne. Myślałem nawet o Muscle Test Burneiki, ale poczytałem troche i uznałem że za mocne, nie ma co zaczynać z grubej rury wszystko z umiarem. Myślałem o 4-6 tygodniowym cyklu w niedużych ilościach. ANKIETA : 1. WIEK: 21 2. WAGA: 90 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 41 [...]

każdy tutaj służy pomocą, ale w przpadkach takich jak Twój to jest niemozliwe musimy wiedzieć jakie masz ewentualne brakiw diecie żeby wiedzieć ile dobrać do niej odżywki

w związku z atakami na moją osobę,odpuszczam sobie temat TS4 jutro postaram się odesłać wszystkim osobą przelane pieniądze,działy mają być tematyczne i odżywki białkowe tutaj "nie pasuję" jeśli macie ochotę proszę założyć temat w odpowiednim dziale

w związku z atakami na moją osobę,odpuszczam sobie temat TS4 jutro postaram się odesłać wszystkim osobą przelane pieniądze,działy mają być tematyczne i odżywki białkowe tutaj "nie pasuję" jeśli macie ochotę proszę założyć temat w odpowiednim dziale Sprecyzuj sytuacje bo chyba nikt nie rozumie o co chodzi w tym wszystkim.

jak ktos widzial temat z muzyka do treningow w dopingu i wpis Banana to piwinien sie domyslec o co chodzi. bardzo to przykre i szczerze tego nie rozumiem.ten dzial zrzesza grupe najbardziej konkretnych ludzi, stalych userow majacych pojecie.dzial zyje jak malo ktory na forum dzieki temu i forum istnienie i sie rozwija. nie rozumiem po co to [...]

No więc tak jak myślałem, diety nie ma Na śniadanie daj wicej jaj + warzywka 2,3 śniadanie to samo co na obiad ( najlepiej z mięs : chuda wołowina, pierś z kurczaka, rybka + ryż + warzywka) Na kolacje radziłbym zjeść twaróg półtłusty 250 gr dorzucić oliwe z oliwek ( również do innych posiłków oprócz okołotreningowych ) i warzywka, ewentualnie na [...]